Una aplicación diseñada para facilitar la dieta cetogénica desde el comienzo.
380,000 clientes en todo el mundo
Durante años nos han dicho que las dietas no funcionan. Que la grasa es mala y los carbohidratos son buenos. Que la falta de éxito es culpa nuestra. Estamos aquí para demostrar que eso no es cierto.
Vamos a mostrarte la dieta que acaba con todas las dietas. Juntos, cambiaremos tu forma de ver la comida.
Bajar de peso
La dieta keto es una forma extremadamente efectiva de perder peso. Crea el cuerpo que te hace feliz.
Mejora tu salud
La salud comienza con lo que comes. Toma el control de tu salud eligiendo los alimentos que nutren tu cuerpo.
Encuentra más energía y alegría
Haz las cosas que te gustan con las personas que te importan. Dale la bienvenida a una versión de ti mismo/a más sana y en mejor forma.
Convertirse en una versión más saludable de ti es un trabajo duro, pero es mucho más fácil cuando se tienen las herramientas y el apoyo adecuados. Déjanos la ciencia y la planificación a nosotros mientras tú te centras en lo que más importa: cambiar tu vida a mejor.
Otras dietas no funcionan porque no se elaboran teniendo en cuenta el comportamiento de las personas. Es por eso que las personas están en el corazón de la innovación de Keto Cycle.
Personalizamos tu plan en función de tu estilo de vida, tu salud y tus necesidades nutricionales para obtener los resultados más rápidos. Tus necesidades, tu cuerpo, tu dieta keto.
Solo las comidas que te gustan
Fácil personalización
Más de 10,000 recetas
La dieta keto es una forma extremadamente efectiva de perder peso, pero solo si la haces bien. No tienes que leer cientos de libros de dietas para empezar con confianza porque nosotros lo hemos hecho por ti.
Te ofrecemos un plan de dieta keto con comidas equilibradas y nutritivas que complacerán a todo tu cuerpo, no solo a tu paladar.
Desde el seguimiento inteligente hasta la planificación de las comidas, Keto Cycle es la única aplicación que necesitas para integrar perfectamente la dieta keto en tu vida.
Fácil seguimiento del progreso
Planificación automática de comidas
Ideas inteligentes para tener éxito
No estás solo/a. Y nunca lo estarás. Con Keto Cycle, siempre tendrás a nutricionistas y entrenadores personales apoyándote.
Hemos creado una comunidad global y próspera de personas decididas a mejorar sus vidas. Únete al movimiento Keto y crea un cambio duradero.
Apoyo de un nutricionista
Comunidad de 60k miembros
Consejos diarios para bajar de peso
Donde otros se sienten perdidos, nosotros te mostramos el camino. Aquí encontrarás todo lo que necesitas para empezar con la dieta keto. ¡Por fin! Una forma fácil de hacer la dieta keto.
Paso 1
Dinos cuáles son tus objetivos, qué y cómo te gusta comer.
Paso 2
Crearemos un plan de nutrición perfecto para tus objetivos, tu cuerpo y tus necesidades.
Paso 3
Obtén recomendaciones diarias paso a paso sobre cómo perder peso de forma definitiva.
Paso 4
Logra la salud y el cuerpo que deseas. ¡Disfruta tu nuevo tú!
La dieta cetogénica; un revolucionario programa de alimentación bajo en carbohidratos y rico en grasas, tiene el poder de cambiar tu cuerpo de una manera en la que ninguna otra dieta puede hacerlo. Esta dieta permite que tu cuerpo entre en cetosis, un estado que promueve la salud y en el que quemas grasas para obtener energía.
Combinado con un enfoque personalizado y guiado, Keto convertirá tu cuerpo en una máquina de quemar grasa, brindándote todo lo que necesitas para un futuro saludable.
Keto es tu camino hacia una vida más saludable
Keto no es solo una dieta. Es una receta para una vida saludable.
Pérdida de peso rápida
Salud cardiovascular mejorada
Mente clara y aguda
Niveles más bajos de azúcar en la sangre
Más energía
Equilibrio hormonal
El estilo de vida cetogénico llega al fondo de casi todas las enfermedades crónicas conocidas por la humanidad: enfermedades del corazón, diabetes, cáncer, Alzheimer, SOP, síndrome metabólico. La cetoterapia no trata estas enfermedades una por una, como hacen los médicos convencionales, sino que llega a la raíz del problema: la resistencia a la insulina. Cuando se tienen los niveles de insulina bajo control, se reduce la inflamación y, por tanto, el riesgo de enfermedades crónicas.
Dentro de Keto Cycle
Ingredientes que puedes encontrar en cualquier tienda
Realiza un seguimiento de tu salud y progreso en un solo lugar
Guía detallada y elaborada por expertos para principiantes Keto
10,000 recetas deliciosas
Pierde peso y observa resultados más rápido
Obtén ayuda y consejos de un equipo de expertos en keto.
Pierde peso comiendo los alimentos que te gustan.
7.6g Carbohidratos
39g Proteína
52.5g Grasa
6g Carbohidratos
15g Proteína
33g Grasa
14g Carbohidratos
25g Proteína
32g Grasa
6.9g Carbohidratos
27g Proteína
43g Grasa
6.4g Carbohidratos
16.6g Proteína
30g Grasa
10g Carbohidratos
28g Proteína
42g Grasa
12g Carbohidratos
46.8g Proteína
65.6g Grasa
16.5g Carbohidratos
29g Proteína
36g Grasa
10g Carbohidratos
26g Proteína
42g Grasa
5.8g Carbohidratos
10g Proteína
11g Grasa
8.3g Carbohidratos
16g Proteína
35g Grasa
2.5g Carbohidratos
2g Proteína
11g Grasa
10,000 recetas
Fácil de preparar
Ingredientes simples
Karina, 42 años, perdió 15 kg
"Tenía 18 años cuando me diagnosticaron síndrome de ovario poliquístico. Después de años de medicación, comencé a subir de peso. Me sentía perezosa. Incluso tuve que dejar de hacer ejercicio porque no tenía energía. Mi vida se me estaba escapando de las manos.
Entonces decidí LUCHAR POR MI SALUD. Keto Cycle cambió todo para mí. El plan fue fácil de seguir y nunca sentí hambre. Después de solo 4 meses, me siento con mucha más energía. Incluso comencé a hacer ejercicio de nuevo.
La dieta Keto me ayudó a recuperar mis años de vida. Ojalá la hubiera probado antes".
Miguel, 58 años, perdió 27 kg
"Después de sufrir un paro cardíaco el año pasado, supe que había recibido una segunda oportunidad en este juego al que llamamos vida. Después de pasar varias semanas bajo tratamiento decidí que quería cambiar mi vida. Cuando me topé con Keto Cycle, quedé sorprendido de inmediato con lo fácil que era seguir las recetas. La comida también era deliciosa.
Lo que creo que distingue a Keto Cycle de todos los otros programas es que no es una dieta, sino un cambio total de estilo de vida y en la educación alimenticia.
Me siento mejor de lo que me he sentido en años. Estoy feliz de tener la oportunidad de ver crecer a mis nietos y ser parte de sus vidas."
Alicia, 40 años, perdió 38 kg
Empezar la dieta keto fue una de las mejores decisiones de mi vida. La gente no cree que haya perdido tanto peso sin hacer ejercicio. Pero lo hice.
La mejor parte es que no me costó ningún esfuerzo. Fue muy fácil porque todo eran alimentos que me gustaban comer de todos modos. Incluso mi marido y mi hijo de 10 años disfrutaron comiendo las comidas que preparé.
Mi marido siempre me decía que tenía buen aspecto y que no necesitaba perder peso. Pero ahora, cuando me mira, dice que eso fue egoísta porque me veo increíble.
Sandra, 27 años, perdió 28 kg
Me veía y me sentía hinchada de solo mirarme en las fotos, y fue entonces cuando todo comenzó. Me hice la promesa de ser feliz siendo disciplinada, comprometida, consistente y feliz con el proceso.
La belleza de este programa Keto es que puedes hacerlo tuyo. Puedes comer cuando quieras, disfrutar de deliciosos bocadillos y aun así sentirte bien al final del día.
Así ha sido para mí. Si yo pude llegar tan lejos, cualquiera puede. Le agradezco a Keto Cycle por brindarme esta oportunidad.
